loading...

آخرین مقالات مشاوره کودک و نوجوان

بازدید : 102
پنجشنبه 11 ارديبهشت 1404 زمان : 11:56


لکنت گویش در خردسال ها ۶ و ۷ ساله حادثه عجیبی وجود ندارد. کلیه ما تجارب‌هایی از وقفه در طی ذکر جمله ها داریم به ویژه در موقعیت استرس‌زا ممکن میباشد کلماتی همانند اوه را زیاد به فعالیت ببریم البته زمانی یک بچه از لکنت لهجه سختی میبرد این پدیده تبدیل به یک پیکار روزانه میشود. لکنت لهجه اکثر وقت ها از سنین ۲ تا ۵ سالگی شروع می شود اگرچه ممکن میباشد به دلایل متعدد در هر مجال و حتی پیش از سال‌های نوجوانی نیز باشد خوب میباشد زنگ خطرهای هشدار دهنده را دورازشوخی بگیرید با یار باشید تا این ناروایی گفتاری را خوب بهترین روانشناس نوجوان در مشهد بشناسید.

لکنت گویش خردسالان عارضه ای اسم آشنا
لکنت لهجه یک خلل ناشناخته وجود ندارد از قدیم الایام اشخاص متعددی سرگرم این ایراد بوده اند نیوتون، چرچیل و فرمان روا ششم و... از مشاهیر معروفی می باشند که علی رغم لکنت گویش توانستند کارنامه درخشانی را بر مکان بگذارند. به لحاظ نمی‌رسد لکنت در توفیق این اشخاص تداخلی ساخت‌و‌ساز کرده‌باشد.

امروزه بیش تر از ۱۵ میلیون شخص در عالم با این عارضه دست وپنجه قابل انعطاف میکنند ولی اکثریت آن ها را خردسال ها تشکیل می دهند. کودکانی که لکنت لهجه دارا‌هستند شواهد حیران کننده ای را به معلمین و پدر و مادر آرم می دهند.

پدر و مادر همواره در تلاشند بدانند که چه‌گونه می‌توانند این ضعف را نادر رنگ نمایند و برخی همواره تعجب زده می‌باشند که چرا در بعضی از موقعیت لکنت گویش تشدید می‌شود.

کودک ها بسته به دست اندرکاران بسیار ممکن میباشد در ایام و حتی هفته ها سوای معضل صحبت بگویند البته بر تاثیر یک استرس کاری و یا این که سخنرانی جمعی کلمه ها و هجا های تکراری را به اکران بگذارند.

شخص به ویژه کودکی که لکنت داراست می بایست به وسیله یک جراحت شناس گفتار ذیل مشورت و بررسی قرار گیرد. این متخصصان قابلیت و امکان تشخیص و توصیه سرویس ها درمانی را دارا‌هستند تا نوباوه با این عارضه کنار اید و معلمین و پدر و مادر بدانند چه گونه می توانند این مسیر را هموار خیس نمایند. خوشبختانه امروزه منابع اطلاعاتی متعددی در دسترس میباشد که به راحتی میتوان حقیقت ها و وضعیت اثرگذار را درباره لکنت لهجه در خردسال ها ۶ و ۷ ساله آشنایی.

مراد از لکنت گویش چیست
براساس حیث پزشکان و متخصصان لکنت گویش تحت عنوان یک مشکل گفتاری نسبتاً شایع شناخته می‌گردد که در ایالات متحده بیش از۳میلیون نفر را سرگرم نموده است.

لکنت گویش هنگامی صورت می‌دهد که گفتار طبیعی با تکرارها یا این که توسعه برخی اصوات یا این که عبارات غیر قابل فهم گردد. این عارضه در میان اشخاص مشغول از خفیف تا شدید متغییر میباشد ولی حرف در مقابل دیگر افراد یا این که حتی مکالمه تلفنی ممکن میباشد اثر بر تشدید عارضه داشته باشد البته وقتی که شخص درحال آواز قرائت یا این که حرف با خویش میباشد چندان لکنت لهجه نشانه نمی دهد عالی میباشد وضعیت استرس‌زا را از دور و اطراف معاش بیرون نمائید.

با زوایا دیگر لکنت لهجه بیشتر آشنا گردید
ممکن میباشد نوباوه در مقطع ۲ تا ۵ سال با لکنت لهجه موقتا مشغول باشد بایستی بدانید که‌این برهه پرورش گفتار گویش بوده و این عارضه کوتاه دوران میباشد ولی بحران‌هایی را نیز پدید می‌آورد البته در شرایطی که لکنت همچنان چند ماه ادامه داشت زنگ خطر هشدار دهنده به صدا در آمده میباشد.

اکثر اوقات لکنت بعداز سپری شد مدتی نادر‌رنگ میشود ولی گروهی تا سنین بزرگسالی نیز سرگرم این عارضه میباشند. فرقی ندارد که فکر میکنید لکنت فرزندتان موقتا یا این که مستمر میباشد مطلقاً مجموع قدرت خویش را برای اخذ سرویس ها درمانی بگذارید تا از یک منبع حمایتی توانمند سود گردید.

التفات آشنایی لکنت لهجه در کودک ها ۶ و ۷ ساله
لکنت لهجه به هر سیرتکامل مشکل در الگوی گفتاری اشاره داراست که‌این ناروایی را معمولا با تکرار بخشی یا این که تمام کلمه و واژه، تکرار لغات، وقتگیر شدن صدا و تقلا برای ذکر واژگان شناسایی میکنند.

بروز لکنت گویش همواره پیش از ۷ سالگی واقعه نمی افتد درمواردی با ارتقا سن حتی‌د‌ر برهه بزرگسالی درپی یک بیماری یا این که یک روی داد احساساتی چهره می‌دهد اما جراحت ناشی از سکته یا این که ضربه به رمز نیز از عامل ها ساخت و ساز کننده مطرح می باشند.

اگرچه لکنت می‌تواند تماما ناگهانی اغاز گردد ولی شواهد در‌این عارضه اثبات می‌باشند و نیاز میباشد برای سرازیر سخن کردن از سرویس ها گفتار درمانی استعمال شود. قطعا شما نیز چشم اید که علائم لکنت معمولا ذیل وضعیت استرس، تنش عاطفی و عصبانیت بیشتر نمود پیدا میکند.

یک کدام از باورهای نادرست منسوخ گردیده درباره لکنت گویش کودک ها تبعیت بود اگرچه خردسال ها ذهن خلاقی دارا‌هستند و معمولا تفاوت ها را تبعیت میکنند البته این خلق تاثیری در بروز لکنت گویش ندارد.

در شرایطی که یکی‌از اعضای خانواده یا این که فرزندتان مشغول لکنت گویش میباشد با این توجیه شخص مشغول را آزار ندهید متاسفانه این اخلاق ممکن میباشد سبب ساز اضطراب فرد سرگرم لکنت گویش گردد و حتی تشدید عارضه را نیز در ادامه داشته باشد.

کارشناسان تقریب می زنند که ۳ تا ۴درصد کودک ها پیش دبستانی و۱تا۲ درصد کودکانی که در سنین مکتب قرار دارا هستند لکنت لهجه دارا هستند که معمولا با سپری شد فرصت نیمی از آنها خودبه خویش معالجه میگردند.

ولی نمیتوان به صورت ظریف انتخاب کرد چه کسی به طور کامل بهبود می‌یابد و چه فردی این عارضه تا نقطه پایان قدمت همدم اوست.

توصیه می شود آحاد کودک ها سرگرم توصط یک جراحت شناس خبره گفتار و لهجه مشورت کردن غربالگری را ایفا دهند تا با اخذ اپ های مدون بتوانند به شرایط طبیعی گشوده گردند.

چه گونه می‌اقتدار تشخیص اعطا کرد که آیا بچه در گیر لکنت گویش گردیده‌است یا این که نه
این ناروایی گفتاری شواهد مشخصی دارااست:

طفل تروتمیز اصوات عبارات را ۳ توشه یا این که بیشتر تکرار می‌نماید.
هنگامی روی واژه و کلمه ای گیر می‌نماید صدای خاصی همانند اوه را جایگزین می‌نماید.
همواره صدای خویش را می کشد.
بسیار هنگفت و کشیده کلام می نماید.
تعقل‌های بی عامل و زمان بر حتی‌در ذکر کلمه ها بی آلایش دارااست.
در مراودات زمان بر با هم‌کلاسی نیز شم پریشانی آشکاری داراست.
حس عصبانیت و غم در حین ضعف لکنت گویش بسیار رایج میباشد.

بازدید : 90
يکشنبه 7 ارديبهشت 1404 زمان : 14:38


مواقعی که در مراقبت خونسردی در مقابل فرزندانمان بایستی رعایت کنیم
هر کودکی نیاز دارااست و دوست دارااست که پدر و مادر عالی داشته باشد ، ولی این سخن بدین معی وجود ندارد که آنان والدینی می‌خواهند که تلاش می نمایند بر طبق واپسین مدل روز معاش نمایند. طبق حیث شایسته ترین مشاور خانواده والد عالی بودن به‌این معنا وجود ندارد که آن قدر کوتاه بیاییم که آنان هر کاری دوست دارا هستند ایفا دهند اما آن چه که فرزندانمان نیاز دارااست والدینی میباشد که خونسردی خودشان را مراقبت نمایند به ویژه وقتی که وضع نا مرتب می‌گردد و در واقع بتوانند خودشان را در اختیار بهترین روانشناس نوجوان در مشهد گرفتن نمایند
پدر و مادر در هر مکان عالم با چالشی رو به رو میباشند و آن این میباشد که دور و بر خانوادی محبت آمیز و آکنده از همیاری و احترام متقابل داشته باشند. همگی ی پدر و مادر راز فرزندانشان فریاد نمی زند و محافظت خونسردی برای خیلی از اشخاص سهل و آسان میباشد. البته مجموع پدر و مادر درجاتی از کشمکش را تجربیات می نمایند و نگرانی هایی را دارا هستند.

طبق لحاظ روانشناس مشاور فریاد کشیدن واکنشی میباشد که میان پدر و مادر بسیار سایع میباشد ولی در کنار آ ممکن میباشد مسافت به چنگ آوردن و انقطاع رابطه با وضعیت متبوع یا این که تلافی کردن و تاوان بیشتراز اندازه دادن و در بعضا مورد ها تسلیم شدن میباشد.

نگهداری وقار در اطراف خانواده :

شما با دقت بر روی خودتان میتوانید خودتان را آهسته نمایید و به‌تدریج تغییرلتی را در تربیت تان تولید فرمائید. ساخت تغییر تحول سهل وجود ندارد و به صورت خود کار هم رخداد نمی افتد و به همین برهان می بایست کوشش کرد.

تربیت مرتبط با پدر و مادر میباشد.

بر اسلس مطالعات مطب روانشناسی مهمترین کاری که خواهیم توانست برای فرزند خویش اجرا دهیم این میباشد که حافظه بگیریم روی اخلاق خویش تمرکز کنیم. ما همواره در ارتباط مان از الگوی خطا استعمال می‌کنیم و آن این میباشد که برای داشتن رابطه ها سلامت بایستی حواس خویش را متوجه نیازهای دیگرافراد کنیم، و همت کنیم همواره در سرویس آن‌ها باشیم و آنان را راضی نگه داریم در حالی که هر شخصی در صورتی به خودش تمرکز داشته باشد ارتباط ها بهتری را خواهد داشت. در نهات هر که می‌توانید در دست گرفتن نمائید خودتان می‌باشید. در‌حالتی که یقین نتایج نمائید که حتی‌د‌ر شکل بد رفتاری فرزندتان، کردار شما درست خواهد بود، ددر آن شکل احتمال آن که در هر موقعیتی تاثیری مثبت انجام نمایید بیشتر گردد.

در صورتیکه خودتان را در اختیار گرفتن نکنید نمی توانید کارها را در دست گرفتن فرمائید.

طبق لحاظ شایسته ترین مشاور خانواده مسئولیت کردار خویش را به ذمه دریافت کردن آرم ی بلوغ و پختگی میباشد و هنگامی می‌توانیم خویش را شخصی پرورش یافته بدانیم که سوای تقصیر کار فهمیدن حالت ها ، دیگرافراد یا این که تجربیات های کودکی مسئولیت مشکلات خویش را بپدیریم. البته این شغل هنگامی رخداد می افتد که خویش را ذیل در اختیار گرفتن درآوریم. ذیل در اختیار گرفتن یعنی پیش از تصمیم گیری در ضمن و آنگاه، مسئولیت شغل خویش را گردن بگیریم . اما منظورمان این وجود ندارد که هرگز غلط نکنید و مفهوم این کلام این وجود ندارد که بی عیب و نقص باشیم . به خیال داشته باشید که فرزندان شما نمی توانند شما‌را از کوره به در مارک و یا این که پیاله صبرتان را مالامال نمایند. جواب های هیجانی شما به خودتان بستگی دارا‌هستند .فراموش نکنید که در روابطی که با دیگرافراد داریم در آن واحد صرفا میتوانیم یک در دست گرفتن را در چنگ بگیریم . به محض آن که بخواهیم در دست گرفتن شخص دیگری را در اختیار بگیریم نا خودآگاه در اختیار گرفتن خویش را به دست آنها می‌دهیم.

مسئول بودن:

طبق لحاظ روانشناس مشاور مسئول بود به معنای حقیقی و واقعی یعنی توان ساخت‌و‌ساز رشدی استوار و دائمی ، نهاعمال اقتدار یا این که تحکم به اطاعت . مسئول بودن یعنی ترغیب و تشویق فرزندل طوری که آن‌ها به طور خویش انگیخته کردار نمایند. غرض شا اثر گذاری میباشد و به خاطر داشته باشید که شما نباید به مکان فرزندتان شم مسئولیت نمائید . شما همواره میخواهید اقتدار تصمیم گیری آنها‌را مراقبت فرمایید و با شخصیت بشمارید، حتی در‌صورتی‌که مخالف خواست شما باشد . در صورتیکه آن‌ها در گزینش و تصمیم گیری آزاد نباشند نمی تواننند به رابطه در بین گزینش ها و پیامد های آنها پی ببرند.

شما نباید به تحمیل وادار به اطاعت و فرمانبرداری نمایید. این‌راه ی تربیتی برای زمان کوتاهی مفید میباشد و بذر خطاها بلند بازه را رشد می‌دهد. زمانی کارایی میکنیم به تحمیل فرزند خویش را ناچار به مراد های نامعقول خویش کنیم ، تربیت را تبدیل به صحنه ی نزاع میکنیم. چنانچه ما تعامل خویش با فرزندانمان را به طور چند موضع‌ها مخالف و جنگ جویانه ببینیم ، خواه و نا خواه به سمت قوانینی قدم برمی داریم که مارا به نزاع و نبرد میخوانند. خشن خیس شدن می‌تواند به موفقیت در پیکار ختم خواهد شد ولی ممکن میباشد نوباوه خاطر بگیرد که مهم‌ترین غرض موفق شدن میباشد و اجبار و اقتدار خط مش وصال به آن.

با فریاد زدن نماد می‌دهیم که نمی توانیم با این واقعیت رو به رو شویم که ان ها اطاعت نمی‌کنند و یا این که صحبت ما‌را نمی شنوند و آهسته نمی گیرد و زیرا نمی توانیم این شرایط را در اختیار گرفتن کنیم تفویض خویش را از دست می‌دهیم. وقتی که دکمه هی هیجانی خویش را به دست فرزندمان میدهیم، کاملا بر آن‌ها متمرکز می شویم شما بایستی دستگاه در دست گرفتن از خط مش بدور خویش را از فرزندتان پس بگیرید و برای این فعالیت می بایست در جايگاه ی اولیه بایستی در اختیار گرفتن های هیجانی خویش را در چنگ بگیرید و خودتان را آهسته نمایید. برای استحصال داده ها بیشتر دراین باره با مطب روانشناسی در زمینه ی باشید.

بازدید : 36
شنبه 6 ارديبهشت 1404 زمان : 13:58


نماد های جاری شناختی اضطراب عبارت اند از:

دلواپسی، تحریک پذیری، ترس، بی تابی، حس خطر، بی قراری، واهمه، نا توانی در مراقبت وقار ، دشواری در تمرکز، خطاها خواب بهترین روانشناس نوجوان در مشهد و فقدان لذت میباشد.

آرم های جسمانی عبارت اند از:

بی آبی دهن، سرخ شدن، تهوع و استفراغ، غش و ضعف، اسهال، یبوست، سرگیجه، تنش عضلانی، تکرر ادرار، تحرک بیش تر از حد، اشتباهات جنسی، لرزش، تپش قلب، ارتقاء ضربان قلب، آه کشیدن، تنفس سریع و تند، تعریق، تنفس های کوتاه، رنگ پریدگی و حس خفگی میباشد.همان طور که میبینید به صورت های مختلفی اضطراب نوجوان و بزرگسال را ذیل اثر قرار میدهد و برای کاهش آن و معالجه اثرگذار و برای حصول داده ها بیشتر با کلینیک مشورت در امر باشید.

طبق مطالعات مرکز ها روانشناسی هر آن چه که در خصوص کودک ها سخت بایستی بدانید.
خلقیات زمانه زمان نوزادی میتوانند نشانگر خلقیات شخص در ادوار آینده معاش کودکی ، نوجوانی یا این که حتی بزرگسالی باشد.طبق مطالعات مرکزها روانشناسی همان خلقیات یک طفل آینه مجموع نمای بعدی اوست. بیشتر محققان معتقدند اخلاق و خو ریشه ی ژنتیکی داراست و به همین استدلال تمامی ما بایستی فهم کنیم که در زمینه‌ی بخش اعظمی از مسائل کاری از دست خردسالان بر نمی اید. خصوصیت های خلقی کودک ها در همگی جنبه های معاش آدم به چشم میخورد. در منزل، مکتب، مغازه و ... اما نباید اخلاق و خو را که ریشه ی زیستی پایداری داراست با خلق و خوی که امری زود گذر و متعلق به وضعیت و وضعیت های اتفاق افتاده میباشد یکی‌از کنیم. برای مثال زمانی که کودکی در مغازه به جهت نرسیدن به شکلات دوست داستنی خویش به شدت عصبانی می گردد، لزوما رفتار نا پسند خویش را اکران نمی گذارد. و وی نیز مانند بقیه کودک ها به پاداش های محیطی فضا خویش برخورد آرم میدهد.

خردسال ها سخت و آسوده چیست؟

مطابق مطالعات راءس مشورت کردن وصلت کودک ها مشقت بار به واقع به کودکانی با رفتار منفی می‌باشند که به راحتی آهسته نشده و از وضعیت های نو می ترسند. مغایر، خردسالان سهل و آسان آنانی می‌باشند که رفتار مثبتی داشته، به راحتی آهسته گردیده و از وضعیت های نو هراسی ندارند.

خطرهای برخوردهای پدر و مادر:

یکی‌از خطرهایی که خردسالان مشقت بار را انذار می نماید سوءبرخوردهای پدر و مادر میباشد. هر یک سری پدر و مادر از این عکس العمل خطا با فرزندان خود رو بر می گردانند البته گاه به جهت نا آرامی ها و منظور های بیش تر از حد، آن‌ها را تنبیه می نمایند. در واقعیت این مجموعه از پدر و مادر، بد نیستند، این فرزندان مشقت بار آنان میباشند که اختلال تولید می نمایند. کودک ها مشقت بار گاه پدر و مادر شکیبا خویش را به جایی میرسانند که به تنبیه متوسل میگردند. خلاف، خردسالان سهل از از این خطر در پشتیبانی بوده و پدر و مادر خویش را به مرز عصبانیت نمی رسانند. بعضی از تحلیل ها علامت می‌دهند فی مابین دشواری اخلاق خلق طفل و سوء برخوردهای پدر و مادر رابطه وجود دارااست، اما رسیدگی های دیگر این دستور را اثبات نمی‌کنند. دراین مورد دو آیتم اثر گذار انتظارات پدر و مادر و خصوصیت های گوشه و کنار رویش فرزند وجود داراست.

انتظارات پدر و مادر:

در صورتیکه پدر و مادر انتظارات نا به جایی از فرزندان خویش داشته باشند برای مثال از آنها بخواهند پخته خیس از سن خویش خلق و خوی کرده یا این که هیچ وقت شیون و گریه نکنند، در آن شکل، اخلاق و رفتار مشقت بار خردسال ها آنها‌را به جاری ساختن خشونت و تنبیه خواهد کشاند. البته در حالتی که پدر و مادر انتظارات به جایی از فرزندان خویش داشته باشند و بدانند بعضی از ایرادات رفتاری آنان تعمدی وجود ندارد، کمتر از کوره به در گردیده و کمتر از طریق های تنبیهی خشن به کار گیری می نمایند . خردسالان دشواری که پدر و مادر آنان باورهای صحیحی نداند، بیش از دیگر همتایان خویش که والدینشان مطلع و فهمیده اند ، در معرض سوء عکس العمل و اخلاق های نا مطلوب قرار دارا هستند.

موقعیت محیطی :

مطابق مطالعات راءس مشورت کردن خانواده حالت محیطی هم می‌توانند نقش داشته باشد. والدینی که در رویش فرزند مشقت بار خویش از یاری های مالی یا این که اجتماعی بی سود اند، ممکن میباشد هر از گاهی در دست گرفتن خویش را از دست بدهند و فرزندشان را تنبیه نمایند. والدینی که از امداد و ملازمت همسر و نزدیکان یا این که پرستار نوباوه برخوردارند، کمتر خشم و سرخورگی خویش را بر رمز خردسالان مشقت بار خود تخلیه می نمایند. در شرایطی‌که این دفاع از پدر و مادر دریغ خواهد شد، اخلاق طاقت فرسا نوباوه سوء برخوردهای آنها را تشدید می نماید.

بازدید : 27
چهارشنبه 3 ارديبهشت 1404 زمان : 17:06


نکات اصلی در معالجه خودشیفتگی همسر
معالجه خودشیفتگی، خصوصاً در ارتباط زناشویی، فرآیند‌ای غامض و وقتگیر میباشد که مستلزم طاقت، بردباری و همت مداوم از سوی هر دو طرف میباشد. درین مسیر، بهترین روانشناس نوجوان در مشهد موارد ذیل می تواند بسیار اثرگذار باشد:

برای همسر خودشیفته:
تشخیص ایراد: اولی گام، تایید وجود اختلال میباشد. شخص خودشیفته می بایست بتواند بدین اعتقاد رسد که رفتارش نقص‌‌ساز میباشد و نیاز به تغییر‌و تحول داراست.
معالجه ماهر: مراجعه به یک زوج درمانگر و کارشناس در حوزه اختلالات شخصیت، بسیار ضروری میباشد. درمانگر می تواند با به کارگیری از طریق‌های درمانی مطلوب، به شخص یاری دهد تا نگرش‌های غلط خویش را اصلاح کرده و مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی خویش را بهبود بخشد.
طاقت و پشتکار: معالجه خودشیفتگی مجال‌بر میباشد و مستلزم حوصله و پشتکار میباشد. شخص بایستی به فرآیند معالجه پایبند باشد و از تسلیم شدن جلوگیری نماید.
مجموعه‌های حمایتی: کمپانی در دسته‌های حمایتی می تواند به شخص یاری دهد تا با اشخاص دیگری که ایرادات مشابهی دارا هستند رابطه برقرار کرده و از تجارب آنان سود‌مند گردد.
برای همسر سلامت:
خویش مراقبتی: همسر سلامت بایستی به نیازهای خویش دقت نماید و از خویش حفظ نماید. این مشتمل بر محافظت از تندرست جسمی و کم عقل، تولید ارتباط ها اجتماعی سلامت و تعقیب کردن علایق فردی میباشد.
انتخاب حدود: همسر سلامت می بایست حدود مشخصی را برای ارتباط انتخاب نماید و از نقض شدن آنان خودداری نماید.
رابطه موءثر: برقراری رابطه موءثر با همسر خودشیفته بسیار اساسی میباشد. بایستی به صورت بدیهی و بی واسطه احساسات و نیازهای خویش را مطرح نمایید، البته از نکوهش و عیب گیری پرهیز کنید.
جلب یاری: از دوستان، خانواده یا این که یک درمانگر امداد بگیرید. آن ها می توانند به شما در شعور خوب موقعیت و رویا رویی با آن یاری نمایند.
اعتماد به‌نفس: به خودتان اطمینان داشته باشید و بها خویش را بدانید. فراموش نکنید که شما سزاوار یک ارتباط تندرست و بشاش میباشید.


نکات کلیدی برای هر دو طرف:
طاقت و بردباری: تغییر تحول رفتارها و الگوهای فکری عمیقاً ریشه دار، مجال‌بر میباشد.
همیاری: هر دو طرف می بایست برای بهبود ارتباط کوشش کنند و با هم همیاری نمایند.
نگهداری متانت: در طی گفت و گو‌ها و مشاجرات، تلاش فرمایید وقار خویش را محافظت فرمائید و از ذکر جملا‌ت تند و تحقیرآمیز دوری کنید.
فراگیری مهارت‌های ارتباطی: یادگیری مهارت‌های ارتباطی موءثر، مانند گوش دادن فعال، ذکر احساسات به طریق غیرتهاجمی و حل موضوع، به بهبود رابطه ها یاری می‌نماید.
تمرین‌هایی برای معالجه خودشیفتگی
خودشیفتگی یک خلل شخصیتی غامض میباشد که معالجه آن مستلزم شکیبایی، پشتکار و یاری متخصصان میباشد. با این هم اکنون، تمرینات پایین می تواند تحت عنوان کامل کننده معالجه، به کاهش علائم خودشیفتگی یاری دهد:

تمرین‌های ارتقا همدلی
گذاشتن خویش مکان سایر افراد: تلاش نمائید خویش را به مکان دیگرافراد بگذارید و احساسات و نگرش‌های آنها را فهم نمایید.
گوش دادن فعال: هنگام مکالمه با دیگرافراد، تماما به آن ها گوش دهید و همت فرمائید پیام آنها را ادراک نمایید.
امداد به دیگر افراد: داوطلب شدن برای یاری به دیگر افراد، مانند شغل های خیریه یا این که یاری به دوستان و خانواده، قادر است به ارتقاء همدلی یاری دهد.
قرائت قصه‌ها و کتاب داستان‌ها: روایت‌ها و کتاب داستان‌ها میتوانند به شما یاری نمایند تا به دنیای دیگر افراد وارد گردید و محترم‌های متعدد همذات‌پنداری نمایید.
تمرین‌های کاهش خودبزرگ‌بینی
یافتن نقاط ضعف: عملکرد نمائید نقاط ضعف خویش را شناسایی کرده و بپذیرید که هیچ‌کس بی نقص وجود ندارد.
مقایسه نکردن خویش با دیگرافراد: از مقایسه خویش با سایر افراد پرهیز کنید و بر روی بهبود خویش تمرکز فرمائید.
قدردانی از دیگر افراد: حافظه بگیرید که از سایرافراد قدردانی فرمایید و متشکر یاری‌های آنها باشید.
پذیرفتن نقد: کوشش فرمایید انتقادها را تحت عنوان فرصتی برای پرورش و بهبود ملاحظه کنید.

بازدید : 96
يکشنبه 31 فروردين 1404 زمان : 15:46


تایید خویش و‌دوست داشتن خویش:

این خصوصیت در برگیرنده ی دو معنا خویش پنداره یعنی تصوری که شخص از خودش دارااست و عزت نفس تایید و قبول خویش میباشد. در‌صورتی‌که این دو معنی هم پا هم باشند مکمل سالم دیوانه خویش یعنی پذریش و دوست داشتن خویش بهترین روانشناس نوجوان در مشهد میباشند.

برقراری رابطه ها با بقیه افراد:

وقتی که شخص خویش پنداره و عزت نفس مثبتی داشته باشد و خویش را بپذیرد و دوست داشته باشد انگاه به خیر و خوبی خواهد توانست با دیگرافراد رابطه مطلوب برقرار نماید.

رویارویی با نیاز های معاش:

رویارویی با نیاز ها و احتیاجات معاش و در اختیار گرفتن ملزومات و معضل های معاش بخشی از تندرست سرازیر میباشد. مهم‌ترین نکته درین مورد مدیر استرس میباشد. هنگامی که اشخاص زیر استرس می باشند می بایست مهارت های تقابل ای را داشته باشند تا به این وسیله بتوانند اثرات استرس بر جسم‌ و جاری را کاهش دهند. چنان چه استرس مدیر خواهد شد و کاهش یابد و‌در دست گرفتن گردد و مهارت های تقابل ای مفید وجود داشته باشد مطلقا شخص خوب توانا خواهد بود تا با نیاز ها و‌بحران های معاش رویا رویی نماید.

بروز مطلوب هیجانات:

اشخاص بایستی بتوانند هیجانات خویش را شناسایی نمایند و ان احساسات را به صورت مطلوب بروز دهند در غیر این شکل تندرست خل وچل خویش شخص و همینطور دیگر افراد در معرض گزند قرار خواهد گرفت.

سالمی گستره وسیعی میباشد جهت کار کشته ساختن شخص میباشد و از یک طرف موجب حقیقت بخشیدن به امال و ارزو ها و ارضا نیاز ها و از طرف دیگر منجر رویا رویی با دور و بر میگردد. و براین اساس می قدرت اعلام‌کرد که سالمی یک منبعی برای معاش روزانه میباشد خیر تحت عنوان وسیله ای برای معاش ، یک مضمون‌ کاربردی و مثبت میباشد که خلال تاکید به توانگری جسمانی اشخاص بر منابع شخصی و اجتماعی ان ها تاکید دارااست.

اصطلاح تندرست جاری اصطلاحی میباشد که از ان برای ذکر و اظهار کردن غرض خاصی برای جامعه استعمال می‌شود .هر فرهنگی مبنی بر میزان های خویش در‌پی تندرست جاری میباشد و مراد از سالم جاری تندرست بعدها خاصی از آدم مثل هوش ذهن و شرایط و تامل میباشد. از طرف دیگر سالم سرازیر به سالم جسمی نیز اثر داراست و بخش اعظمی از مطالعات اخیر راءس روانشناسی نشانه داده میباشد که چندین اختلالات جسمانی و فیزیکی به وضعیت خاص کم عقل مرتبط می باشند. و موقعیت وسیعی داراست و تعریف و تمجید ثابتی برای ان داده نشده میباشد و به همین استدلال تعریف و تمجید های زیادی دراین مورد وجود دارااست. نوجوانی با تغییرات وسیعی رو به رو میباشد و روزگار حساسی میباشد و به همین برهان بایستی به اموزش های این‌روزگار برای داشتن حالت عالی در بزرگسالی و تلاش ها ضروری میباشد. برای دستیابی داده ها بیشتر با راس مشورت خانواده درباره ی باشید.

اختلالات یادگیری که عالی میباشد پدر و مادر پیشین مکتب از ان اگاه باشند !
اشنایی بااختلالات یادگیری:

کلمه و واژه خلل یادگیری در اواخر دهه ۱۹۵۰ برای تعریف تفاوت در بین هوش و مهارت های تحصیلی که توسط ازمون های استاندارد اندازه گیری می‌شد آیتم استعمال قرار گرفت. طبق پژوهش ها کلینیک روانشناسی اصطلاح نقص‌ یادگیری را برای تعریف گروهی از کودک ها که اختلالاتی در قضیه رویش لهجه، گفتار، و تلاوت و … دارا هستند به عمل میبرند.

این اختلالات خاص می باشند و بدون حالت اموزشی فرهنگی و‌هوشی شخص دچار حادثه میفتند. از اصطلاح یادگیری خاص برای پوشش اختلالاتی به کارگیری میشود که هر مورد از مورد ها تلاوت تایپ کردن و ریاضی را ذیل اثر قرار میدهد. علم اموزان دچار به‌این ناتوانی ها کمتر از انچه از سن و سطح هوشی ان ها انتظار می رود غالب میشوند. این اشخاص در تهیه و تنظیم داده ها، درک دیداری و شنیداری یاد و دقت نقص دارا‌هستند و سوای امداد های ویژه بسیار ضعیف کار می نمایند و نزدیکان و خانواده ان ها را نا قدرت می شمارند و به همین استدلال عزت نفس و علت بسیار پاره ای دارا‌هستند. و همینطور رخنه‌ علم آموزی در‌این کودک ها بیشتر از خردسالان معمولی میباشد و ممکن میباشد که در تلاش شغلی و یا این که اجتماعی نیز ضعیف شغل نمایند.

مجاورت شدن مدرسه های و‌ ورود طفل های تازه به علم آموزی پدر و مادر عالی میباشد که با بعضی اختلالات این زمان که نوباوه ها ممکن میباشد مشغول باشند را بشناسند تا هر انچه مایحتاج میباشد را سریع خیس اجرا دهند. از این رو در پی به معرفی ایراد یادگیری می‌پردازیم و نشان هایی از ان را مطرح میکنیم این نماد ها مبنی بر ترازو های سازمان بهداشت جهانی و کتاب ان اورده شده میباشد و فقط جهت اشنایی پدر و مادر میباشد و برای تشخیص ان و معالجه های موردنیاز نیاز به شخصی کارشناس در کلینیک روانشناسی میباشد.

الف. به رغم یاری بقیه افراد و مداخلات گوناگون شخص در یادگیری مهارت های تحصیلی و به کار گیری از ان ها خلل داراست و این را در حضور دست‌کم یکی‌از آرم های تحت که به زمان ۶ ماه وجود داشته باشد می قدرت مشاهده کرد.

یک. لغت ها را نادرست میخواند و یا اهسته و به دشواری می‌خواند

دوم . در فهم و شعور مضمون‌ لغات نقص‌ دارااست و ممکن میباشد که معنا هر انچه که می‌خواند را نفهمد.

سوم. طبق گفته ی پزشک معالج روانشناس این نوباوه ها در هجی کردن عبارات اختلال داراست

چهارم. در تایپ کردن و ابراز عقاید ایراد داراست به طور کتبی اختلال دارااست و عقایدی که به طور مکتوب ذکر می نماید بدیهی نیستند و سازماندهی گزاره ها درست وجود ندارد.

پنجم. در اشراف یافتن به ارقام و اعداد داده ها رقمی یا این که محاسبات اختلال دارااست.

بازدید : 34
شنبه 30 فروردين 1404 زمان : 16:14


چه کودکانی مشغول با اوتیسم می‌باشند؟
علائم اوتیسم در دو‌تیم اساسی قرار میگیرند که مشمول تیم اجتماعی شناختی و دیگری تیم حسی حرکتی . طبق تعریف‌و‌تمجید های ارائه گردیده از سوی روانشناس خانواده در تیم اولیه مهم‌ترین آرم تشخیصی جای‌دارد تنهایی فرضی و فقدان تماس با دنیا به ویژه با دنیای اجتماعی و همینطور نا توانی عمیق در اعمال خاطرنشان کرد و‌گو های معمولی میباشد. چیزی که در خصوص با این اشخاص وجود داراست فقدان احساس همدلی با سایر افراد میباشد و می اقتدار رویت کرد که خردسال ها دچار به اوتیسم هیچ شم بیرونی در خصوص بازی از خویش آرم نمی دهند و خویش را مشغول خیال و خاطر بافی ها و تخیلات نا محصور نمیکنند که خردسال ها معمولی ساعتها بیداری با ان ها رمز‌و‌کله دارا‌هستند و بشر ها تا بزرگسالی این شم بازیگوشی و خیال و خاطر پردازی را با خویش به هم پا دارا‌هستند و برای پدر و مادر بسیار طاقت فرسا میباشد که ببینند طفل هایشان در زمانه کودکی با پر نمک و شور ان زمان مقاومت علامت می‌دهند و غیر بهترین روانشناس نوجوان در مشهد قابل نفوذ می‌باشند.

مطالعات کلینیک مشورت ثابت نموده است که خردسال ها اوتیسمی با وجود این گوشه گیری های اجتماعی به گوشه و کنار بی جان و‌تکراری خویش عشق و علاقه دارا‌هستند و حتی مبتلا وسواس میگردند. و این زمینه ممکن میباشد سبب ساز تولید دلهره های تعجب آور و غریب و ‌شیفتگی نسبت به چیزهایی خواهد شد که برای بخش اعظمی از ما بی عنایت می‌باشند و دومی نماد که حسی حرکتی میباشد و از دید حسی ممکن میباشد جایزه های حسی خاصی برای خردسال ها اوتیسمی بسیار اضطراب اور باشد به عنوان مثال ممکن میباشد صداهای خاصی منجر تند مزاجی و خشم نوباوه خواهد شد و از تغییر‌و تحول و هر چیز جدید های میهراسد و اصراری وسواسی روی یکنواختی و و روزمرگی و نداشتن تنوع دارااست. علائم حرکتی مشمول حرکت دادن تن به‌این طرف و ان طرف حرکات تکراری دست مثل کف زدن یا این که سیلی زدن به خویش و گاهی تعارفات کامل و‌مکرر میگردد. این علائم حسی و حرکتی به اندازه علایم اجتماعی و هیجانی قطعی با مخرب نیستند البته از انجایی که معمولا با هم صورت می‌دهند تا حدودی می بایست به هم مرتبط باشند. اکثری از خردسالان اوتیسم در ادا در اوردن و تاسی شغل های سایر افراد نقص‌ دارا هستند و این نقص نورون های اینه ای را علامت می‌دهد.

یک سری عقیده راجع به دلایل ساخت و ساز اوتیسم وجود دارااست و می اقتدار ان را به دو تیم ی فیزیولوژیکی و سرازیر شناختی تقسیم کرد . تبیین های فیزیولوژیکی روی ناهنجاری های ذاتی سیم کشی مغز با نوروشیمی تاکید دارااست و و یکی تبیین های سرازیر شناختی مرتبط با فریث و بارون کوهن میباشد که خردسالان دچار به اوتیسم دارنده تفاوت هایی با اشخاص معمولی دارا‌هستند.

روانشناس خانواده ذکر می نماید عقیده ذهن به توان شما در نسبت دادن وضعیت فرضی و فکری به دیگران اشاره داراست. فهم این که برهان کردار هم نوعان شما این میباشد که ان ها اذهان و هیجانات نظرها و علت های کم و زیاد شبیه ذهن ها علت ها و ایده های شما دارا‌هستند به عبارت دیگر حتی با وجود این که حقیقتا نمی توانید شم نمائید مکان شخص دیگری باشید ولی از عقیده ذهن خویش به طور اتوماتیک به کار گیری میکنید تا نیات ادراکات و اطمینان ها را به ذهن دیگرافراد فرافکنی فرمائید.

از این شیوه می‌توانید به احساسات و نیات ان ها پی ببرید و کردار ان ها را حدس نمائید و نیز روی رفتارشان اثر بگذارید. بضاعت عقیده فرضی ما ظاهرا متکی به هوش همگانی هوش عقلانی که از ان برای عامل فیض گیری و مخلوط حقایق و مانند ان به کارگیری میکنیم. وجود ندارد، بلکه به گروه ی تخصصی از سازوکار های مغز تلقی میگردد که تکامل یافته اند تا به ما هوش اجتماعی را که به به عبارتی اندازه عنایت دارااست اعطا نمایند. ولی این ادله کافی برای ان وجود ندارد.

طبق حیث روانشناس مشاور اوتیسم عبارت میباشد از ناتوانی نوباوه در برقراری رابطه با عموم یا این که وضعیت ها. خردسال ها دچار به اوتیسم اکثر اوقات تحت عنوان خردسال ها ارام خطا معرفی میشوند چون که توقعات متعددی از پدر و مادر خویش ندارند و پس از نوزادی هیچ تعلق به اشخاص نداشته بر عکس به شی ها مکانیکی متعلق می گردند اوتیسم بوسیله گروه ای از علایم تشخیص داده می‌شود خیر صرفا یک نشان مشخصه اساسی طیف اوتیسم نقص در عکس العمل های اجتماعی پیوندها اعتنا محصور و خلق های تکراری میباشد دیگر خصوصیات مثل میل کردن و غیره برای تشخیص اساسی می باشند البته ضروری نیستند.

کودک ها فاقد نیرو برای رابطه اند یعنی کلام کردن توشه اصوات در‌این کودک ها در توا‌ن طبیعی وجود ندارد و بسیار کمتر میباشد و در قبال لالی عاطفی یعنی فقدان بدون نقص تکلم بسیار معمولی میباشد و همینطور این اشخاص منفی گرا می‌باشند و پشت خویش را به دیگر افراد می نمایند و یا این که در مقابل ان ها مقاومت می نمایند این کودک ها شی ها منحصر به فرد از قبیل در های شیشه ای را ساعات می چرخانند یا این که انگشتان خویش را به صورت پیوسته در قبال صورتشان جنبش میدهند. برای تشخیص این خلل نیاز مند پژوهش از سوی اشخاص دارای تخصص در کلینیک مشورت کردن بوسیله روانشناس مشاور میباشد.

بازدید : 38
پنجشنبه 28 فروردين 1404 زمان : 12:32


تلاشهای اشتباه برای امداد

در بقیه خانواده ها سعی هابیی که با نیت نه برای نوپا نقص‌ دار جاری ساختن می‌شود امور را بدتر و اشتباهات را بیشتر می نماید. به عنوان مثال والدینی که همیشه طفل را از اثار کارهایی که جاری ساختن داده بدور نگه می دارا‌هستند ممکن میباشد اندیشه نمایند که به بچه یاری می نمایند هم اکنون آن که بازدارنده از آن میشوند که طفل از اشتباهاتی درس بگیرد در برخی از خانواده ها ممکن میباشد دلایلی مخفی برای این سر مشق وجود داشته باشد پدر و مادر نیاز دارا هستند که نوپا به آن‌ها متعلق باشد تا به خطاها زناشویی خویش درنگ نکنند البته در بقیه خانواده ها پدر و مادر با همت های بهترین روانشناس نوجوان در مشهد دوستانه خویش امور را بدتر می نمایند.

نماد ها در خانواده ها در موضوع ای رویش می نماید که اعضای خانواده مبتلا انزوای عاطفی اند و اشخاص خانواده یکدیگر را بی قید و شرط نمی پذیرند و در صدد در اختیار گرفتن یکدیگرند. اعضای خانواده آن چنان سرگرم محصور کردن یا این که در دست گرفتن نماد ها می گردند که از جنبه های اصلی ارتباط ها خویش با یکدیگر غافل میمانند به ندرت که ارتباط ها خانوادگی رو به زوال می رود تمامی اعضای خانواده به خصوص نوجوان ها در گیر شم انزوای عاطفی می‌شوند هرقدر اعضای خانواده بیشتر بر خلق بیمارگونه نوجوان متمرکز شوند بیشتر نوجوان را تحت عنوان اختلال میبینند و منجر می گردند که وی شم کنددرکش نکرده اند و نسبت به بقیه اعضای خانواده حس طلاق نماید. از آن‌جا که سعی ها در جهت محصور کردن علامت ها مکررا با ناکامی مواجه می گردد، اعضای خانواده بیشتر در گیر حس درماندگی می گردد. در این باره شم انزوا و بیگانگی شدیدتر می گردد. نوجوانانی که با پدر و مادر و همسالان هر دو ارتباط نیکی دارا‌هستند در مقایسه با نوجوانانی که بیشتر با همسالان ارتباط خیر و خوبی دارا‌هستند و کمتر با پدر و مادر کمتر مبتلا افسردگی می شوند و خطاها مو جود در منزل در مقایسه با اشتباهات با همسالان در گزینش این که نوجوان در گیر افسردگی می‌گردد یا این که خیر عنایت بیشتری دارااست. چنانچه نوجوان ها ارتباط محکمی با پدر و مادر داشته باشند کم کم با همسالان نقص‌ دار ارتباط برقرار می نمایند .برای استخراج داده ها بیشتر با راس مشورت کردن در باب باشید.

چه گونه پدر و مادر عزت نفس طفل خویش را نابود می نمایند؟


عزت نفس یکی مفاد ضروری برای هر انسانی میباشد و هنگامی که شما از عزت نفس مافی بهره مند باشید در سعی های معاش نظیر تحصیلی ، شغلی ، اجتماعی، خانوادگی و تزویج و …. پیروز خواهید بود و برخورد قابل قبولی خواهید داشت. ولی در شرایطی‌که عزت نفس پایینی داشته باشید به بضاعت های خویش در اعمال أمور و اطمینان درونی بر این که سما می‌توانید را نخواهید داشت و در سود اشتباهات متعددی را در بعد ها گوناگون معاش تجربیات خواهید مرد. این عزت نفس از به عبارتی زمان کودکی و در دور و بر خانواده صورت میگیرد و به خمین پلیل پدر و مادر بایستی خیلی بدین مسئله استحضار داشته باشند.

مطالعات نماد می‌دهد کودک ها بسیار تأثیر پذیر کاوش گر و دلداده تعلیم می باشند و با گیرنده های نیرومندشان فکر، احساسات و عقاید والدینشان را نسبت به خویش جذب می نمایند بر این محور اظهار نظر ها و کلام های مثبت یا این که منفی پدر و مادر و بقیه دور‌وبری ها نسبت به طفل ها در ذهنشان نرم افزار نویسی گردیده و معیار منفعت کیری از قابلیت و امکان هایشان را در بزرگسالی انتخاب می نماید هر چه صحبت های منفی بزرگترها بیشتر باشد قابلیت و امکان کمتری از ذهن نوپا ها در دسترسشان قرار می‌گیرد و بر عکس هر اندازه واحد سنجش اظهار نظرهای مثبت ما بیشتر باشد روش برای بروز و تجلی شایستگی و امکان های باطنی فرزندانمان هموارتر و قابلیت کسب شان به موفقیت، تندرستی و شادکامی بیشتر میشود.

نکته ی اصلی در این باره

بیان نکته ای از سوی روانشناس بهتر در اینجا ضروری به حیث میرسد این میباشد که فرزند شما بایستی عبارت های مثبتی را که درباره وی به شغل می‌برید حقیقی وواقعی دانسته و به آن ایمان بیاورد. در غیراین شکل آنها را اظهار نظرهای سطحی به شمار آورده و در قبال نفوذ آن به ذهن ناهشیارش مقاومت می نماید. وی می بایست دوستانه و در ژرفای ذهنش خویش را مستحق و لایق یک صفت یا این که حالت خاص بداند و هیچ تردیدی از این جهت به دل خط مش ندهد. فرزندانمان زیرا آینه رفلکس اعتقادات و باورهای ما می‌باشند در‌حالتی که ذهن ها قالبی مان را نظارت نکنیم و با دیدی گشوده و فرضی باز با همگی چیز رو به رو نشویم فقدان ها، کمبودها یمان را به ان ها منتقل خوا هیم کرد.

شایسته ترین مشاور خانواده میگوید به کارگیری از عبارت هایی نظیر در این باره آمادگی نداری و نسبت دادن لقب‌ها تحقیر کننده مثل دست و پا چلفتی، بی دست و پا، نادان و احمق و یا این که رمز به هوا حقارت را در طفل ساخت می نماید وهمچنین خرد شمردن نوباوه ها با لغت ها نیز همین اثر را خواهد داشت.

ایا به سالم سرازیر به اندازه سالم جسمی عنایت می دهید؟

پدر و مادر معمولا وقتی که فرزندشان سوز و سرما میخورد و یا این که با یک بیماری جسمی مواجه می گردد خیلی فوری برای رفع آن همت می نمایند و این شایستگی را دارا هستند که برای معالجه ان هرکاری ایفا دهند اما می بایست بدانید که دقت به سالم سرازیر نیز به به عبارتی اندازه الزامی میباشد و نباید نادیده گرفته گردد.

طبق حیث روانشناس بهتر پدر و مادر با گفتار و اخلاق و رفتار نامناسبشان مطرح ترین ضربه ها را به نظام فکری فرزندانشان وارد ساخته به گونه ای که آنها بعداز سپری کردن روزگار کودکی و با آمدن به اجتماع به قابلیت و امکان ها و بضاعت های خویش ایمان ندارند، توان درونشان را دست‌کم می‌گیرند و از قبول مسئولیت ها کتف خالی می نمایند. پس این خویش شما می‌باشید که با بی توجهی به مفاد آورده شده در قبال بهروزی فرزندتان حایل و بازدارنده ساخت‌و‌ساز میکنید و سبب ساز ایجادسستی و ضعف در وی می‌شوید.

در‌صورتی‌که میخواهید فرزندتان در مواجهه با با فراز و نشیب های معاش و معضل های پیش رو تندرست و سربلند عبور نماید بایستگی داراست الگوی شخصی جداگانه، خودکفا و آزاد اندیش را به اکران گذارید و به وی اذن دهید تا خودش عملکرد و همت نماید و زمین بخورد برخیزد و برای یافتن معنای ژرفتر معاش بکوشد فراموش نکنید که اطهار لحاظ های منفی از سوی هر هر که بر معاش فرزند شما نفوذ دارااست مخرب و مانع میباشد. به این ترتیب خواهران ،برادران ،پدربزرگ ،مامان گران قدر و ختی اشخاص مکتب نظیر مدیریت، استاد و ناظم کلیه بر سرازیر وی تأثیرگذاشته و وضعیت اجتماعی اش را در بزرگسالی گزینش می نمایند. پس به جز دقت به حالات و خلق خودتان بر رابطه ها سایرافراد با نفوذ معاش فرزندتان نیز پژوهش داشته باشید و به آنها اذن ندهید که با شماتت و تحقیر با وی حرف نمایند و عزت نفس او‌را خدشه دار نمایند.

بازدید : 91
چهارشنبه 27 فروردين 1404 زمان : 12:33


۴نکته اساسی برای فراهم‌سازی خردسالان برای روز نخستین مکتب
آغاز مکتب، به‌ویژه روز اولیه آن، یک کدام از مهم ترین و تاثیرگذارترین لحظات معاش هر کودکی میباشد. این روز می تواند تجارب‌ای سرشار از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی اضطراب باشد. استعداد صحیح و مطلوب برای این روز، خیر‌فقط به کاهش اضطراب بچه یاری می‌نماید بلکه می تواند اساس‌گذار یک تجارب مثبت و تولیدکننده در مکتب باشد. پدر و مادر درین فرایند نقش بسیار مهمی اعمال می‌نمایند و با اتخاذ راهکارهای مطلوب میتوانند نوباوه خویش را به شایسته ترین صورت برای روز اولیه مکتب بهترین روانشناس نوجوان در مشهد فراهم نمایند.

چرا شایستگی برای روز نخستین مکتب اصلی میباشد؟

روز نخستین مکتب یک نقطه قدرت بلندمرتبه در معاش نوباوه میباشد. روانشناس نوباوه می‌گوید این روز آغازگر یک مهاجرت وقت گیر در دنیای یادگیری و علم آموزی میباشد و به همین ادله تجربیات‌ای که نوباوه در‌این روز حصول می‌نماید، می تواند بر نگاه و احساسات وی نسبت به مکتب تأثیرات بلندمدتی داشته باشد. خردسالان ممکن میباشد با احساسات مختلفی همانند هیجان، خوف و اضطراب مواجه شوند. استعداد صحیح به نوپا امداد می‌نماید تا با ادب و اعتقاد و باور بیشتری وارد مکتب گردد و این تجارب را با احساسات مثبت استارت نماید.

شایستگی برای روز نخستین مکتب همینطور به نوباوه امداد می‌نماید تا با انتظارات مکتب و ساختارهای جدیدی که با آن ها مواجه شود، آشنا خواهد شد. از سوی دیگر، این شایستگی پدر و مادر را نیز برای ملازمت و همراهی عالی با بچه درین مرحله فراهم می‌نماید.

نکات اصلی برای استعداد خردسالان در روز نخستین مکتب

برای آنکه روز نخستین مکتب به یک تجارب مثبت و سوای اضطراب برای بچه تبدیل خواهد شد، دقت به یکسری نکته اصلی بسیار اساسی میباشد. این نکات به شما امداد می‌نمایند تا طفل خویش را از حیث جسمی، خل وچل و اجتماعی فراهم فرمایید.

۱. تهیه خواب بچه

یکی مهمترین کارداران برای توفیق نوباوه در روز اولیه مکتب، تهیه و تنظیم خواب اوست. خواب کافی و کیفیت بالا سبب ساز ارتقاء تمرکز، هوشیاری و انرژی نوپا می‌گردد. کودکی که خواب کافی نداشته باشد، خیر صرفا از دید جسمی خسته خواهد بود، بلکه ممکن میباشد به‌طور خل وچل نیز فراهم نباشد.

چرا تهیه خواب اصلی میباشد؟

۴نکته اساسی برای فراهم‌سازی خردسالان برای روز نخستین مکتب
آغاز مکتب، به‌ویژه روز اولیه آن، یک کدام از مهم ترین و تاثیرگذارترین لحظات معاش هر کودکی میباشد. این روز می تواند تجارب‌ای سرشار از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی اضطراب باشد. استعداد صحیح و مطلوب برای این روز، خیر‌فقط به کاهش اضطراب بچه یاری می‌نماید بلکه می تواند اساس‌گذار یک تجارب مثبت و تولیدکننده در مکتب باشد. پدر و مادر درین فرایند نقش بسیار مهمی اعمال می‌نمایند و با اتخاذ راهکارهای مطلوب میتوانند نوباوه خویش را به شایسته ترین صورت برای روز اولیه مکتب فراهم نمایند.

چرا شایستگی برای روز نخستین مکتب اصلی میباشد؟

روز نخستین مکتب یک نقطه قدرت بلندمرتبه در معاش نوباوه میباشد. روانشناس نوباوه می‌گوید این روز آغازگر یک مهاجرت وقت گیر در دنیای یادگیری و علم آموزی میباشد و به همین ادله تجربیات‌ای که نوباوه در‌این روز حصول می‌نماید، می تواند بر نگاه و احساسات وی نسبت به مکتب تأثیرات بلندمدتی داشته باشد. خردسالان ممکن میباشد با احساسات مختلفی همانند هیجان، خوف و اضطراب مواجه شوند. استعداد صحیح به نوپا امداد می‌نماید تا با ادب و اعتقاد و باور بیشتری وارد مکتب گردد و این تجارب را با احساسات مثبت استارت نماید.

شایستگی برای روز نخستین مکتب همینطور به نوباوه امداد می‌نماید تا با انتظارات مکتب و ساختارهای جدیدی که با آن ها مواجه شود، آشنا خواهد شد. از سوی دیگر، این شایستگی پدر و مادر را نیز برای ملازمت و همراهی عالی با بچه درین مرحله فراهم می‌نماید.

نکات اصلی برای استعداد خردسالان در روز نخستین مکتب

برای آنکه روز نخستین مکتب به یک تجارب مثبت و سوای اضطراب برای بچه تبدیل خواهد شد، دقت به یکسری نکته اصلی بسیار اساسی میباشد. این نکات به شما امداد می‌نمایند تا طفل خویش را از حیث جسمی، خل وچل و اجتماعی فراهم فرمایید.

۱. تهیه خواب بچه

یکی مهمترین کارداران برای توفیق نوباوه در روز اولیه مکتب، تهیه و تنظیم خواب اوست. خواب کافی و کیفیت بالا سبب ساز ارتقاء تمرکز، هوشیاری و انرژی نوپا می‌گردد. کودکی که خواب کافی نداشته باشد، خیر صرفا از دید جسمی خسته خواهد بود، بلکه ممکن میباشد به‌طور خل وچل نیز فراهم نباشد.

چرا تهیه خواب اصلی میباشد؟

خواب مطلوب منجر می‌گردد که نوباوه انرژی کافی برای رویا رویی با روزهای مکتب داشته باشد. به‌ویژه در روز اولیه مکتب، نیاز به هوشیاری و تمرکز بیشتری دارااست تا بتواند با دور و بر تازه آشنا گردد و با معضل‌های ابتدایی رویا رویی نماید.

روش تهیه خواب بچه

دکتر معالج روانشناس تاکید داراست برای تهیه خواب بچه، دست‌کم یک هفته پیش از آغاز مکتب، مجال خواب اورا به ندرت تهیه نمائید. به عنوان مثالً در صورتی‌که طفل عادت داراست تا دیروقت بیدار بماند، هر شب ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زودتر او‌را بخوابانید تا به‌تدریج تن وی بدین تغییرات عادت نماید. همینطور، یقین نتیجه ها نمایید که وسایل الکترونیکی مثل تلویزیون، تبلت و موبایل دست کم یک ساعت پیش از خواب بی صدا شوند تا نوپا بتواند ریلکس‌خیس بخوابد

۲. تولید اظهار‌کرد‌وگوی گشوده با طفل

یکی‌از مؤثرترین منش‌ها برای کاهش نگرانی‌های نوپا و فراهم کردن وی برای روز اولیه مکتب، اظهار کرد‌وگوی گشوده و از صمیم قلب با اوست. اکثری از خردسال ها به جهت ناآشنایی با دور و اطراف نو و هراس از ندانستن چه انتظاراتی دارا هستند، مبتلا اضطراب می گردند. با برقراری یک ذکر کرد‌وگوی گشوده، می توانید به نگرانی‌ها و سوال ها طفل جواب دهید و اورا برای این تجربیات نو مهیا فرمائید.

چرا اظهار کرد‌وگوی گشوده اساسی میباشد؟

خردسال ها معمولاً با سوالهای و نگرانی‌های متعددی درباره مکتب روبرو می‌باشند: آیا دوستان تازه پیدا می کنم؟ مدرس‌ها به چه شکل می‌باشند؟ آیا ضوابط مشقت وجود داراست؟ با ساخت و ساز فضایی که بچه حس نماید می تواند به راحتی درباره احساسات و نگرانی‌هایش سخن نماید، به وی یاری میکنید تا اضطراب‌های خویش را کم کند. این اعلام‌کرد‌وگو همینطور به شما اذن میدهد تا با آشنایی عالی از نگرانی‌های طفل، راهکار‌های مطلوب‌تری ارائه دهید.

خواب مطلوب منجر می‌گردد که نوباوه انرژی کافی برای رویا رویی با روزهای مکتب داشته باشد. به‌ویژه در روز اولیه مکتب، نیاز به هوشیاری و تمرکز بیشتری دارااست تا بتواند با دور و بر تازه آشنا گردد و با معضل‌های ابتدایی رویا رویی نماید.

روش تهیه خواب بچه

دکتر معالج روانشناس تاکید داراست برای تهیه خواب بچه، دست‌کم یک هفته پیش از آغاز مکتب، مجال خواب اورا به ندرت تهیه نمائید. به عنوان مثالً در صورتی‌که طفل عادت داراست تا دیروقت بیدار بماند، هر شب ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زودتر او‌را بخوابانید تا به‌تدریج تن وی بدین تغییرات عادت نماید. همینطور، یقین نتیجه ها نمایید که وسایل الکترونیکی مثل تلویزیون، تبلت و موبایل دست کم یک ساعت پیش از خواب بی صدا شوند تا نوپا بتواند ریلکس‌خیس بخوابد

۲. تولید اظهار‌کرد‌وگوی گشوده با طفل

یکی‌از مؤثرترین منش‌ها برای کاهش نگرانی‌های نوپا و فراهم کردن وی برای روز اولیه مکتب، اظهار کرد‌وگوی گشوده و از صمیم قلب با اوست. اکثری از خردسال ها به جهت ناآشنایی با دور و اطراف نو و هراس از ندانستن چه انتظاراتی دارا هستند، مبتلا اضطراب می گردند. با برقراری یک ذکر کرد‌وگوی گشوده، می توانید به نگرانی‌ها و سوال ها طفل جواب دهید و اورا برای این تجربیات نو مهیا فرمائید.

چرا اظهار کرد‌وگوی گشوده اساسی میباشد؟

خردسال ها معمولاً با سوالهای و نگرانی‌های متعددی درباره مکتب روبرو می‌باشند: آیا دوستان تازه پیدا می کنم؟ مدرس‌ها به چه شکل می‌باشند؟ آیا ضوابط مشقت وجود داراست؟ با ساخت و ساز فضایی که بچه حس نماید می تواند به راحتی درباره احساسات و نگرانی‌هایش سخن نماید، به وی یاری میکنید تا اضطراب‌های خویش را کم کند. این اعلام‌کرد‌وگو همینطور به شما اذن میدهد تا با آشنایی عالی از نگرانی‌های طفل، راهکار‌های مطلوب‌تری ارائه دهید.

بازدید : 98
يکشنبه 24 فروردين 1404 زمان : 16:33


نشان های واهمه در خردسال ها
هراس یک عکس العمل طبیعی و سلامت در کودک ها میباشد. این به آنان امداد می نماید تا از خطرها غربت نمایند و در امنیت بمانند. با این اکنون، بعضی وقت ها هراس میتواند بیشتراز حد یا این که غیرقابل در اختیار گرفتن باشد و به یک خلل یا این که اتوفوبیا بهترین روانشناس نوجوان در مشهد تبدیل گردد.


واهمه چیست
برخی از نماد های رایج خوف در خردسالان عبارتند از:
ناله کردن، جیغ زدن یا این که چسبیدن به بزرگسالان
لرزش، تعریق یا این که تند شدن ضربان قلب
مخفی شدن، انزوا یا این که امتناع از اجرا عمل های خاص
کابوس دیدن، شب ادراری یا این که اشتباهات خواب
اشتباهات تمرکز یا این که اعتنا
تحریک پذیری، عصبانیت یا این که پرخاشگری
گلایه از دردهای جسمی سوای برهان معین
زاری کردن، جیغ زدن یا این که چسبیدن به بزرگسالان: این یک برخورد طبیعی به واهمه میباشد، به خصوص در خردسال ها خردسال.

لرزش، تعریق یا این که تند شدن ضربان قلب: این علائم فیزیکی علامت دهنده جواب “نزاع یا این که فراروگریز” تن به خطر میباشد.

نهفته شدن، انزوا یا این که امتناع از ایفا شغل های خاص: خردسال ها ممکن میباشد از چیزهایی که می ترسند هجران نمایند، مانند رفتن به مکتب، بازی با کودک ها دیگر یا این که فقط ماندن در ظلمت.

کابوس دیدن، شب ادراری یا این که ایرادات خواب: این اشتباهات ممکن میباشد علامت ای از اضطراب یا این که استرس مربوط به هراس باشد.

خطاها تمرکز یا این که اعتنا: واهمه میتواند تمرکز خردسالان را در مکتب یا این که در منزل سخت نماید.

تحریک پذیری، عصبانیت یا این که پرخاشگری: خردسالان ممکن میباشد به مکان کلام در خصوص هراس خویش، با رفتارهای منفی برخورد نشانه دهند.

گلایه از دردهای جسمی سوای برهان مشخص و معلوم: بعضا از کودک ها ممکن میباشد در هنگام خوف مبتلا درد معده، سردرد یا این که بقیه ایرادات جسمی شوند.

اساسی میباشد که به خاطر داشته باشید که هر کودکی گوناگون میباشد و ممکن میباشد به طرز های مختلفی به هراس عکس العمل نماد دهد. برخی از خردسال ها ممکن میباشد صرفا تعدادی نماد داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن میباشد علائم بیشتری داشته باشند.

در حالتی که نگران خوف فرزندتان می‌باشید، میتوانید اقدامات ذیل را اجرا دهید:
اقدامات اثرگذار در هنگام واهمه چیست؟

با وی سخن نمائید: در امر خوف های وی به وی گوش دهید و به وی اعتقادوباور دهید که در امنیت میباشد.

از وی تامین نمائید: به وی امداد نمایید تا با هراس خویش کنار بیاید و خط مش های رویا رویی با آن را بیاموزد.

از وی پرهیز کنید: او‌را ناچار به ایفا کاری که از آن می ترسد نکنید.

نشان های واهمه در خردسال ها
هراس یک عکس العمل طبیعی و سلامت در کودک ها میباشد. این به آنان امداد می نماید تا از خطرها غربت نمایند و در امنیت بمانند. با این اکنون، بعضی وقت ها هراس میتواند بیشتراز حد یا این که غیرقابل در اختیار گرفتن باشد و به یک خلل یا این که اتوفوبیا تبدیل گردد.


واهمه چیست
برخی از نماد های رایج خوف در خردسالان عبارتند از:
ناله کردن، جیغ زدن یا این که چسبیدن به بزرگسالان
لرزش، تعریق یا این که تند شدن ضربان قلب
مخفی شدن، انزوا یا این که امتناع از اجرا عمل های خاص
کابوس دیدن، شب ادراری یا این که اشتباهات خواب
اشتباهات تمرکز یا این که اعتنا
تحریک پذیری، عصبانیت یا این که پرخاشگری
گلایه از دردهای جسمی سوای برهان معین
زاری کردن، جیغ زدن یا این که چسبیدن به بزرگسالان: این یک برخورد طبیعی به واهمه میباشد، به خصوص در خردسال ها خردسال.

لرزش، تعریق یا این که تند شدن ضربان قلب: این علائم فیزیکی علامت دهنده جواب “نزاع یا این که فراروگریز” تن به خطر میباشد.

نهفته شدن، انزوا یا این که امتناع از ایفا شغل های خاص: خردسال ها ممکن میباشد از چیزهایی که می ترسند هجران نمایند، مانند رفتن به مکتب، بازی با کودک ها دیگر یا این که فقط ماندن در ظلمت.

کابوس دیدن، شب ادراری یا این که ایرادات خواب: این اشتباهات ممکن میباشد علامت ای از اضطراب یا این که استرس مربوط به هراس باشد.

خطاها تمرکز یا این که اعتنا: واهمه میتواند تمرکز خردسالان را در مکتب یا این که در منزل سخت نماید.

تحریک پذیری، عصبانیت یا این که پرخاشگری: خردسالان ممکن میباشد به مکان کلام در خصوص هراس خویش، با رفتارهای منفی برخورد نشانه دهند.

گلایه از دردهای جسمی سوای برهان مشخص و معلوم: بعضا از کودک ها ممکن میباشد در هنگام خوف مبتلا درد معده، سردرد یا این که بقیه ایرادات جسمی شوند.

اساسی میباشد که به خاطر داشته باشید که هر کودکی گوناگون میباشد و ممکن میباشد به طرز های مختلفی به هراس عکس العمل نماد دهد. برخی از خردسال ها ممکن میباشد صرفا تعدادی نماد داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن میباشد علائم بیشتری داشته باشند.

در حالتی که نگران خوف فرزندتان می‌باشید، میتوانید اقدامات ذیل را اجرا دهید:
اقدامات اثرگذار در هنگام واهمه چیست؟

با وی سخن نمائید: در امر خوف های وی به وی گوش دهید و به وی اعتقادوباور دهید که در امنیت میباشد.

از وی تامین نمائید: به وی امداد نمایید تا با هراس خویش کنار بیاید و خط مش های رویا رویی با آن را بیاموزد.

از وی پرهیز کنید: او‌را ناچار به ایفا کاری که از آن می ترسد نکنید.

به‌دنبال یاری ماهر باشید: در صورتی‌که هراس فرزندتان شدید یا این که معاش روزانه او‌را مختل می نماید، از یک دارای تخصص تندرست جاری یاری بگیرید.

خوف تلف کردن، چه رمانتیک میباشد؟
هراس حیف کردن، احساساتی بغرنج و چندوجهی میباشد که می تواند ریشه در تجارب متفاوت معاش، برای مثال فقدان حقیقی یا این که تصوری، ناامنی، یا این که خوف از بعدی داشته باشد. این واهمه قادر است به طور‌های مختلفی خویش را نشانه دهد، برای مثال:

خوف از فقدان اشخاص: این هراس میتواند دربرگیرنده خوف از مرگ عزیزان، نقطه نهایی ارتباط ها، یا این که حیف کردن پشتیبانی عاطفی و اجتماعی باشد.

هراس از فقدان چیزها: این خوف میتواند دربرگیرنده خوف تلف کردن بودجه‌ها، حالت اجتماعی، تندستی، یا این که مجال‌ها باشد.

هراس از فقدان در اختیار گرفتن: این خوف می تواند مشتمل بر واهمه از ناشناخته، ناتوانی در پیش‌بینی آتی، یا این که شم عدم در اختیار گرفتن بر معاش خویش باشد.

به‌دنبال یاری ماهر باشید: در صورتی‌که هراس فرزندتان شدید یا این که معاش روزانه او‌را مختل می نماید، از یک دارای تخصص تندرست جاری یاری بگیرید.

خوف تلف کردن، چه رمانتیک میباشد؟
هراس حیف کردن، احساساتی بغرنج و چندوجهی میباشد که می تواند ریشه در تجارب متفاوت معاش، برای مثال فقدان حقیقی یا این که تصوری، ناامنی، یا این که خوف از بعدی داشته باشد. این واهمه قادر است به طور‌های مختلفی خویش را نشانه دهد، برای مثال:

خوف از فقدان اشخاص: این هراس میتواند دربرگیرنده خوف از مرگ عزیزان، نقطه نهایی ارتباط ها، یا این که حیف کردن پشتیبانی عاطفی و اجتماعی باشد.

هراس از فقدان چیزها: این خوف میتواند دربرگیرنده خوف تلف کردن بودجه‌ها، حالت اجتماعی، تندستی، یا این که مجال‌ها باشد.

هراس از فقدان در اختیار گرفتن: این خوف می تواند مشتمل بر واهمه از ناشناخته، ناتوانی در پیش‌بینی آتی، یا این که شم عدم در اختیار گرفتن بر معاش خویش باشد.

بازدید : 70
شنبه 23 فروردين 1404 زمان : 17:23


رویش پسران قدرتمند و مسئولیت‌پذیر
تربیت فرزندان، به‌ویژه پسران، یکی مهم ترین مسئولیت‌های پدر و مادر میباشد. کلیه ما دوست داریم فرزندانی داشته باشیم که خیر‌فقط بتوانند از پس اشتباهات معاش برآیند، بلکه در اجتماع نیز نقش مؤثری اجرا نمایند. البته چطور قادر خواهیم بود پسرانی کارکشته و مسئولیت‌پذیر تربیت کنیم؟ در‌این نوشته ی علمی قصد داریم بدین مورد بپردازیم بهترین روانشناس نوجوان در مشهد و راهکارهایی کاربردی ارائه دهیم.

عنایت تربیت پسران حاذق و مسئولیت‌پذیر

تربیت پسرانی که در آجل بتوانند معاش موفقی داشته باشند، مستلزم دقت به جنبه‌های گوناگون پرورش آن‌هاست.روانشناس بچه می‌گوید از مهارت‌های اجتماعی گرفته تا حل مورد و مسئولیت‌پذیری، کلیه این موردها محور و شالوده آجل‌ای پر‌نور می‌باشند. در حالتی که پسران ما حافظه بگیرند به چه شکل مسئولیت‌های خویش را به صدق اجرا دهند، در آتی به اشخاص غالب و مؤثری در جامعه تبدیل خواهند شد.

تأثیر خانواده در تربیت پسران

خانواده او‌لین و مهمترین محیطی میباشد که شخصیت فرزندان در آن صورت می گیرد. پدر و مادر نقش کلیدی در ساخت محیطی حمایتی دارا هستند که در آن پسران شم امنیت نمایند و بتوانند بضاعت‌های خویش را بسط دهند.

رابطه از صمیم قلب و مؤثر با فرزندان

رابطه مؤثر در بین پدر و مادر و فرزندان، سنگ بنای تربیت چیره میباشد. زمانی پدر و مادر به حرف‌های فرزندان گوش می دهند و آنان‌را تشویق به ذکر احساسات می‌نمایند، پسران خاطر می گیرند که به خویش و سایرافراد احترام بگذارند.

تقویت اعتمادبه‌نفس در پسران

اعتمادبه‌نفس یکی‌از مهمترین دست اندرکاران در تربیت پسران کارکشته میباشد. پدر و مادر میتوانند با تشویق و پشتیبانی از دستاوردهای خرد فرزندان خویش، اعتمادبه‌نفس آنان را تقویت نمایند.

یادگرفتن مسئولیت‌پذیری به شیوه‌های عملی

مسئولیت‌پذیری چیزی وجود ندارد که به صورت خود کار در فرزندان صورت بگیرد؛ بلکه مستلزم یادگرفتن و تمرین میباشد. پدر و مادر میتوانند با اختیار شغل های معمولی به پسران، مانند امداد در شغل های منزل یا این که نگهداری از حیوان ها خانگی، مسئولیت‌پذیری را در آن ها تقویت نمایند.

سر مشق بودن برای فرزندان

مشاور خانواده بهتر تاکید دارااست پسران بیشتر از آنچه تصور کنید از خوی پدر و مادر خویش سرمشق می گیرند. در شرایطی‌که پدر و مادر رفتارهای مسئولانه‌ای داشته باشند، احتمال اینکه فرزندان نیز این رفتارها را تکرار نمایند، بسیار بیشتر خواهد بود.

اشاعه مهارت‌های اجتماعی و حل زمینه

مهارت‌های اجتماعی و حل مورد از مهمترین خصوصیت‌هایی میباشند که پسران برای توفیق در معاش به آن ها نیاز دارا هستند. یادگرفتن این مهارت‌ها میتواند دربرگیرنده بازی‌های گروهی، گفتگوهای خانوادگی، و حتی مشابه‌سازی حالت‌های حقیقی و واقعی باشد.

تشویق به ابراز احساسات

یک کدام از ایرادات رایج در تربیت پسران، این اطمینان نادرست میباشد که آنها نباید احساسات خویش را علامت دهند. پدر و مادر بایستی فضایی تولید نمایند که در آن پسران بتوانند به راحتی احساسات خویش را ذکر نمایند.

یادگرفتن مهارت‌های مالی به پسران

مهارت‌های مالی یکی ضروری‌ترین یادگرفتن‌هایی میباشد که پدر و مادر می بایست به فرزندان خویش بدهند. این یادگرفتن میتواند مشمول رئیس پول توجیبی، پس‌انداز، و اپلیکیشن‌ریزی مالی باشد.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 42
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 2
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 6
  • بازدید ماه : 6
  • بازدید سال : 301
  • بازدید کلی : 2987
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی